Życie osobiste a zawodowe
categoryJak radzić sobie ze stresem? Jak się relaksować poza pracą? Jakie ćwiczenia można wykonywać przy biurku? Jaka dieta doda energii? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w dziale poświęconym łączeniu życia osobistego z zawodowym. Wiele porad znajdą tam również pracujące mamy.
Jak ćwiczyć jogę?
Praktykowanie technik relaksacyjnych, takich jak joga pomaga w zrelaksowaniu się, osiągnięciu stanu głębokiego spokoju, który przeciwdziała negatywnym skutkom stresu. Regularne...
Jak znaleźć czas dla dziecka?
Jednym z najtrudniejszych zadań, z jakim powinna uporać się każda mama jest znalezienie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym, która...
Agresja kobiet w pracy
Niektóre kobiety, aby być zauważone i wysłuchane przez swoich kolegów – mężczyzn przyjmują ich taktykę – agresywnie przedstawiają swoje argumenty....
Dieta w ciąży – jakich zasad należy przestrzegać
Dlaczego odpowiednia dieta ma aż tak duże znaczenie dla rozwoju nienarodzonego maluszka? To właśnie wraz z pożywieniem matki, do jej...
Kobieta z ADHD
ADHD kojarzy nam się zazwyczaj z bardzo energicznymi chłopcami. Natomiast rzadko kto wie, że ten zespół nadpobudliwości może dotyczyć również...
Praca z byłym partnerem w jednym miejscu – czy to jest możliwe?
Spotkanie miłości w pracy nie jest rzadkością. Wspólne picie kawy, wyjścia na lunche – to przyjemne chwile. Sama świadomość, że...
Umiejętności, które pomogą Ci w zbudowaniu własnego biznesu
Kiedy jesteś pracującą w domu mamą, możesz mieć problemy z budowaniem i utrzymywaniem relacji z osobami, które mogłyby cię wesprzeć...
Wyniki konkursu Moją idolką jest…
Wszystkie nadesłane prace były wyjątkowe i z chęcią nagrodzilibyśmy je wszystkie za sposób w jaki opisywałyście kobiety, która są Waszymi...
Równowaga między karierą a związkiem uczuciowym
Wszystkie wiemy, że praca po nocach i w weekendy może szybko zniszczyć każdy związek. Kiedyś to my, kobiety miałyśmy pretensję...
Jak wstawać z łóżka z większą energią
Po wstaniu z łóżka powinnyśmy tryskać energią i mieć dużo siły, aby stawić czoła trudnościom życia codziennego. Tymczasem wiele z...