Quiz: Wypalenie zawodowe

Czy uważasz, że jesteś przeciążona pracą?

Zdecydowanie nie. Czasami czuję, że jestem za bardzo obciążona pracą, ale nigdy nie pomyślałam, że za dużo pracuję.

To zależy od dnia. Czasami czuję się przytłoczona pracą, w inne dni czuję się inaczej.

Tak, jestem stale przeciążona pracą i wydaje mi się, że nie posuwam się do przodu. Zazwyczaj czuję się tak, jakbym topiła się w wodzie i ostatkiem sił starała utrzymać na jej powierzchni.

Correct!

Wrong!

-

Wydaje ci się, że utrzymujesz równowagę między życiem zawodowym a prywatnym?

Tak. Mimo że moja praca jest dla mnie wyzwaniem, ma wystarczająco dużo czasu dla siebie i rodziny.

Powiedzmy. Zazwyczaj nie przynoszę pracy do domu, ale zdarza się, że poświęcam wolny czas kwestiom związanym z pracą.

Nie. Często przynoszę pracę do domu. Pracuję również w weekendy.

Correct!

Wrong!

-

Czy zauważasz u siebie fizyczne objawy stresu?

Bardzo rzadko. Oczywiście, miałam od czasu do czasu ból głowy, ale zwykle jestem w stanie poradzić sobie ze stresem.

Od czasu do czasu. Zazwyczaj raz lub dwa razy w miesiącu cierpię z powodu bólów głowy i mięśni. Innych poważniejszych objawów nie zauważyłam.

Często. Przez moją pracę stale cierpię na bóle głowy, mięśni i mam trudności w oddychaniu.

Correct!

Wrong!

-

Czy czujesz, że twoje wynagrodzenie jest adekwatne do twojej pracy?

Tak. Oczywiście chciałabym dostać podwyżkę (w końcu kto by nie chciał?), ale wydaje mi się, że jestem adekwatnie opłacana za pracę, którą wykonuję.

I tak i nie. Moja pensja nie jest niska, ale w innych firmach na podobnych stanowiskach płacą więcej.

Nie, czuję, że moje wynagrodzenie jest bardzo zaniżone.

Correct!

Wrong!

-

Jaki jest twój stosunek do pracy?

Oczywiście, są gorsze i lepsze dni, ale jestem ogólnie zadowolona ze swojej pracy.

Ambiwalentny. Mimo że nie nienawidzę swojej pracy, to z pewnością nie jest to praca, o której marzyłam, kiedy byłam dzieckiem.

Czuję niechęć. W rzeczywistości w niedzielę wieczorem odczuwam niepokój, bo wiem, co mnie czeka w poniedziałek rano.

Correct!

Wrong!

-

Czy ciągle obawiasz się, że popełnisz błąd?

Absolutnie nie. Moja firma zachęca pracowników do podejmowania ryzyka. Oczywiście ludzie od czasu do czasu robią błędy, ale nie boją się do tego przyznać szefowi.

Czasami. Chociaż jedna wpadka prawdopodobnie nie będzie miała fatalnych skutków, czasem obawiam się, że moja kariera będzie w takiej sytuacji zagrożona.

Oczywiście! Zawsze obawiam się, że zrobię coś nie tak i będę musiała za to ponieść srogą karę.

Correct!

Wrong!

-

Czy w firmie masz możliwość na rozwinięcie swojej kariery zawodowej?

Tak, w mojej firmy można awansować. Moja firma słynie z tego.

Można tak powiedzieć. Chociaż nie ma tu dużych szans na awans wewnętrzny, to firma kształci swoich pracowników, wysyłając ich na szkolenia.

Nie, ta firma to ślepy zaułek.

Correct!

Wrong!

-

Czy jesteś rozczarowana kierunkiem rozwoju kariery?

Nie, bardzo lubię swoją pracę i jestem szczęśliwa, że pracuję w swoim zawodzie.

Czasami myślę, że może moja kariera idzie w złym kierunku i gdzieś tam czeka na mnie praca, która będzie rzeczywiście dla mnie.

Tak! Każdego dnia budzę się i zastanawiam się, co ja wyprawiam ze swoją karierą zawodową

Correct!

Wrong!

-

Czy często tracisz panowanie nad sobą w pracy?

Nie, bardzo rzadko pokazuję negatywne emocje w pracy.

Niezbyt często.

Niestety tak.

Correct!

Wrong!

-

Quiz: Wypalenie zawodowe

Related

redakcja

Na co zwraca uwagę rekruter czytając CV?

Rekruter może zbadać twoją motywację

Quiz: Wypalenie zawodowe

Podziel się:

Related

Na co zwraca uwagę rekruter czytając CV?

Rekruter może zbadać twoją motywację

Podobne artykuły