Tag: odpoczynek
Pracoholik na wakacjach. Niezawodne sposoby na urlop dla osoby uzależnionej od pracy
Kto z nas nie cieszy się na samą myśl o wypoczynku nad ciepłym morzem, wycieczkach po górach, pływaniu po jeziorze?...
Jak relaksować się po pracy? Znajdź metodę dla siebie
Wyzwania, terminy, ciągły pośpiech i obowiązki. Pamiętasz jeszcze, jakie to uczucie być zrelaksowaną? Jeśli twoja odpowiedź brzmi „nie”, powinnaś zatrzymać...
Wakacje z przyjaciółkami? Wybierz słoneczne Costa del Sol!
Marzy ci się beztroski relaks na plaży z dobrym drinkiem w dłoni i przyjaciółkami u boku? A może szukasz modnych...
Jak spać pomiędzy wykładami a imprezowaniem – przewodnik studenta
Życie studenckie to połączenie ostrej nauki i niepohamowanej zabawy - wczesne wieczory z pewnością nie są priorytetem! Ale dobry sen...
Na weekend do SPA
Jeśli jesteś zapracowana, zaganiana i nieustannie nie masz dla siebie czasu, to pewne, że jesteś też bardzo zmęczona. Jak wiadomo,...
Jesteś zapracowana? Odpocznij!
Brak odpoczynku prowadzi m.in. do zaburzeń emocjonalnych, które mają wpływ zarówno na osobę zmęczoną, jak również na tych, którzy znajdują...