Tag: rozładowanie stresu
Jak opanować wybuchy gniewu?
Chyba nie ma na tym świecie osoby, której chociaż raz nie puściły nerwy w najmniej odpowiednim momencie. Niestety takie sytuacje...
Techniki rozładowania napięcia nerwowego
Szybkie tempo pracy, duża ilość zleconych zadań, zagubione dokumenty, niezadowoleni klienci, przykre rozmowy ze współpracownikami - to wszystko powoduje stres,...