Tag: stres w pracy
Karoshi czyli jak niewinny wyścig szczurów może doprowadzić do śmierci z przepracowania
„Zaangażowany w pracę firmy, ambitny, z wysokimi celami, chęcią rozwoju osobistego i udziału w rozwoju firmy” – brzmi jak opis...
Jesteś zapracowana? Odpocznij!
Brak odpoczynku prowadzi m.in. do zaburzeń emocjonalnych, które mają wpływ zarówno na osobę zmęczoną, jak również na tych, którzy znajdują...
Jak uniknąć stresu związanego z wysyłaniem kartek świątecznych?
Ile razy przytrafiło ci się wysyłać życzenia świąteczne na ostatnią chwilę? Towarzyszyło temu uczucie stresu, że nie dasz rady i...
Techniki rozładowania napięcia nerwowego
Szybkie tempo pracy, duża ilość zleconych zadań, zagubione dokumenty, niezadowoleni klienci, przykre rozmowy ze współpracownikami - to wszystko powoduje stres,...