Tag: zdrowie

OCT (optical coherence tomography) to nowoczesne badanie, które wykorzystywane jest do diagnozowania i monitorowania takich chorób jak jaskra, zwyrodnienie plamki...

Wszystkie jesteśmy zabiegane i zapracowane, a katar, zapchany nos i łzawiące oczy, czyli główne objawy alergii, skutecznie są w stanie...

Herbata już od bardzo wielu lat gości w naszych domach. Z chęcią popijamy ją również w pracy. Sprawdza się jako...

Stres, przemęczenie, bóle stawów, migreny… Życie współczesnej kobiety pełne jest wyzwań, a czasu na odpoczynek i zadbanie o siebie niestety...

Aktywny tryb życia, wyzwania zawodowe i osobiste, życie w ciągłym biegu… Czasami zapominamy o własnych potrzebach i ograniczeniach – często...

Jesteś ciągle w biegu i czasem brakuje ci czasu, by zadbać o siebie? Niestety – brak snu, stres i przemęczenie...

Dotąd przedstawiałam stres jako wroga, ale zmieniłam zdanie i chcę zmienić również wasze – tak swoje wystąpienie na konferencji TED...

Nie możesz spać od kilku dni? A może zasypianie zajmuje ci kilkadziesiąt minut lub budzisz się klika razy w nocy?...

Nie ulega wątpliwości, że każda kobieta chcąca osiągnąć sukces w swoim życiu powinna dbać o swoje zdrowie, co oznacza przede...

Wielu osobom wydaje się, że pozycja siedząca jest zdrowsza niż stojąca. Nic bardziej mylnego. Siedzenie przy biurku kilka godzin każdego...