Warto być świadomym własnych gestów, ponieważ od mowy ciała zależy jak inni nas postrzegają. Jednym z gestów jest podanie dłoni w trakcie powitania. Niektóre osoby potrafią od tego momentu wyrobić sobie określony pogląd na to, z kim mają do czynienia.
Gesty dłoni mają kluczową rolę jeżeli chodzi o mowę ciała. W połączeniu z wypowiadanymi słowami lub dodatkowymi sygnałami kojarzą się z intencją osoby, która gest wykonuje.
- Podanie ręki – mowa ciała
- Gesty dłoni w mowie ciała
- Warto wiedzieć
Podanie ręki
Sposób podania dłoni zdradza charakter tego kto wykonuje ten gest i przekazuje drugiej osobie jedną z trzech wiadomości: dominację (ten człowiek chce mieć nade mną przewagę – muszę uważać), uległość (mogę go zdominować, będzie mi posłuszny) oraz równość (lubię go, będzie się nam dobrze współpracować).
Te komunikaty niewerbalne przesyłane są nieświadomie. Ważne, aby nauczyć się je rozpoznawać, a także kontrolować:
- znak dominacji – witający kieruje wnętrze własnej dłoni do dołu, a osoba witana (którą ten pierwszy chce zdominować) trzyma swoją dłoń wnętrzem do góry. Według badań większość osób, które osiągnęły sukces nastanowiskach kierowniczych, stosuje właśnie ten rodzaj uścisku ręki;
Fot. Fotolia.com - uścisk z wnętrzem dłoni skierowanym do góry – to często wyraz oddania decyzji, podporządkowania się, przekazania władzy;
- uścisk dłoni z potrząsaniem ręki witanego do góry i do dołu oznacza kontakt oficjalny, może być wyrazem konwencjonalnej radości i nadziei na dobry interes; często obserwowany u dyplomatów przy podpisywaniu kontraktów;
- uścisk mocny, z objęciem dłonią dłoni partnera – może wyrażać serdeczność, chęć opieki, bezpieczeństwo, zaufanie, sympatię. Przez partnera z kompleksem niższości może być czasem źle odebrany – jako wyraz nieszczerości. Uścisk dłoni mocny, przy wyciągniętej, wyprostowanej ręce, podkreśla własną godność i dystans;
- uścisk dłoni z objęciem drugą dłonią ramienia partnera lub podtrzymaniem jego łokcia może wyrażać chęć zbliżenia i przyjaźni. Ale uwaga! Niekiedy może oznaczać „wtargnięcie w strefę intymną” rozmówcy i wywołać u niego agresję;
- podanie rozluźnionej, „sflaczałej” dłoni może być wyrazem delikatności jak również braku zdecydowania czy chęci dominowania.
Gesty rąk
Wśród gestów rąk możemy wyróżnić kilka mających neutralny charakter a co za tym idzie korzystnie wpływających za wizerunek. Są one następujące:
- neutralny gest – polegający na złożeniu rąk stronami wewnętrznymi do siebie, połączone z trzymaniem rąk na naturalnej wysokości – tzn. powyżej pasa, ale poniżej barków lub chwilowym rozłożeniu rąk;
- gest wieżyczki – polegający na złączeniu opuszków palców jednej ręki z opuszkami drugiej. Wieżyczka nadaje jej właścicielowi wygląd intelektualisty, osoby skoncentrowanej na tym co mówi, eksperta;
- splecenie palców – polegający na ułożeniu palców jednej ręki między palcami drugiej. Kciuki mogą pozostać złączone opuszkami, ułatwiając w dużym stopniu przejście z koszyka do wieżyczki.
Niestety istnieją także takie gesty rąk, które mogą wytworzyć między rozmówcami bariery. Są to:
- gest jednostronnie zamknięty – polega na chwytaniu jednej wyprostowanej ręki drugą w okolicy łokcia,
- gest nauczycielski – polega na spleceniu obu rąk przy klatce piersiowej. Jest to postawa stwarzająca duży dystans oraz bariery w porozumiewaniu,
- postawa „obejmująca”, która w odbiorze wygląda jakbyśmy sami siebie obejmowali; zdradza ona niepewność rozmówcy.
Warto wiedzieć
Oto dodatkowe informacje na temat gestów rąk:
Stukanie palcami po blacie biurka może być wyrazem zdenerwowania.
Złożenie dłoni jak do modlitwy (ale z rozchylonymi palcami) wskazuje często na poczucie wyższości lub dodawanie sobie w ten sposób animuszu – przekonywanie siebie o wyższości.
Otwarta dłoń symbolizuje prawdę i uczciwość. Gdy ktoś chce być szczery i otwarty zawsze ukazuje wewnętrzną stronę dłoni. Kiedy usiłuje coś przed nami ukryć, ukrywa również ręce – za sobą, w kieszeni, pod stołem. Jest to gest nieświadomy, a jednocześnie powodujący poczucie, że dzieje się coś nieszczerego.
Ręka zasłaniająca usta, kciuk wbity w policzek, palce dotykające ust albo też zaciśnięta dłoń, która dyskretnie je zasłania, wszystko to może być wyrazem nieszczerości lub kłamstwa.
Obgryzanie paznokci jest zazwyczaj oznaką niepewności.
Kciuki w języku gestów symbolizują siłę charakteru, naturę dominującą nad otoczeniem. Dlatego ludzie odznaczający się tą cechą często wkładają ręce do kieszeni, pozostawiając kciuki na wierzchu. Gdy pozostawiają kciuk na zewnątrz lub gdy wkładają ręce do tylnych kieszeni, to może to świadczyć o tym, że starają się ukryć swą dominującą naturę.
Jeśli nie znasz swoich gestów, to przejrzyj filmy i zdjęcia, na których jesteś, albo poproś znajomych, aby powiedzieli ci co robisz kiedy z nimi rozmawiasz. Wiedza ta będzie przydatna w życiu osobistym oraz zawodowym. Mowa ciała jest bardzo ważną częścią autoprezentacji.
